المجلة الطبية

العناصر الغذائية الضرورية للجسم وأهميتها للرشاقة صحة عامة العناصر الغذائية الضرورية للجسم وأهميتها للرشاقة
توصل علم التغذية إلى درجة من المعرفة تمكننا من الحصول على الصحة الجيدة، الحيوية، النشاط،...
التّغذية السّليمة في شهر رمضان في فترة الحجر الصحّي الغذاء والصحة التّغذية السّليمة في شهر رمضان في فترة الحجر الصحّي
سيكون شهر رمضان هذه السّنة خاصّا جدّا حيث أنّ عديد الأشخاص مارسوا أسلوب الشّراهة في الأكل منذ فترة...
كيف تستعد لرمضان صحة عامة كيف تستعد لرمضان
يصوم الكثير من المسلمين خلال شهر رمضان من الفجر حتى غروب الشمس مع بعض الاستثناأت من المستحيل...
نظام حمية خالٍ من الغلوتين الغذاء والصحة نظام حمية خالٍ من الغلوتين
الخبز والمعكرونة والكعك والجلوتين يختبئ في كل مكان، بينما يواجه بعض الأشخاص صعوبة في هضم هذه...
نظام الكيتو الرجيم نظام الكيتو
كان النظام الغذائي الكيتوني نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون ولاقى شعبية خاصة في السنوات الأخيرة....
6 أكلات تزيد من وزن الجنين الحمل 6 أكلات تزيد من وزن الجنين
ينشغل بال الأمهات كثيرًا في الثلث الأخير من الحمل بوزن الجنين، وهل يزيد في المعدل الطبيعي أم لا؟...
أسباب الشعور بالجوع بعد فترة قصيرة من تناول الطعام الغذاء والصحة أسباب الشعور بالجوع بعد فترة قصيرة من تناول الطعام
مشكلة يتعرض لها الكثير من الناس ألا وهي الشعور بالجوع بعد مرور فترة قصيرة على تناولهم الطعام وخاصة...
سكّري الحمل و أسبابه و أعراضه  الحمل سكّري الحمل و أسبابه و أعراضه
السكّري نوعان و هو مرض يصيب المرأة قبل الحمل و تكون على علم به و تخضع للعلاج المناسب حيث أنّه...
ماذا يعني ريجيم الصوديوم المنخفض ؟ الرجيم ماذا يعني ريجيم الصوديوم المنخفض ؟
هناك بعض الحالات الإستثنائية التي تطلب العلاج بالأدوية ، لكن في معظم الأحيان من الممكن البدء...
التعب عند الاستيقاظ من النوم  ما أسبابه صحة عامة التعب عند الاستيقاظ من النوم ما أسبابه
أحيانًا نستيقظ متعبين بعد الحصول على ساعات كافية من النوم. لماذا ا ؟ هناك العديد من الأسباب...
 الكائنات الحية الدقيقة ودورها في الحفاظ على الأمعاء صحة عامة الكائنات الحية الدقيقة ودورها في الحفاظ على الأمعاء
تحتوي أمعاء الإنسان على كائنات دقيقة تتكون منذ الولادة وتشمل البكتيريا الحميدة والفطريات التي تحقق...
القلق: الأسباب، الأعراض وأساليب العلاج الصحة النفسية القلق: الأسباب، الأعراض وأساليب العلاج
  القلق هو حالة من التأهب و التوتر النفسي و الجسدي إستجابة لموقف يتعين على الشخص مواجهته...
طرق طبيعية لتنظيف القولون صحة عامة طرق طبيعية لتنظيف القولون
يقع القولون ، المعروف أيضًا باسم الأمعاء الغليظة ، في نهاية الجهاز الهضمي. وتتمثل وظيفتها في...
ما هو أفضل وقت لتناول الفاكهة في اليوم؟ الغذاء والصحة ما هو أفضل وقت لتناول الفاكهة في اليوم؟
تتمتع الفواكه بسمعة غذائية ممتازة. ولكن ، هل هناك وقت مثالي لتناوله دون تعريض شخصيتك للخطر؟...
أسباب ألام الرأس في شهر رمضان... وهذه المأكولات تخفف من حدّتها الغذاء والصحة أسباب ألام الرأس في شهر رمضان... وهذه المأكولات تخفف من حدّتها
خلال شهر رمضان معظم الأشخاص يعانون من ألام الرأس والتوتّر خاصّة منهم المدخنين نتيجة نقص مادة...
لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة الغذاء والصحة لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة
قد تبدئ يومك بتناول كوب من الحليب أو عصير البرتقال الطازج، ظنًا منك أنها وجبة إفطار مثالية...
فقدان الوزن الغذاء والصحة فقدان الوزن
فقدان الوزن أمر مقلق عندما تفقد 10٪ من وزنك في شهر واحد. هذا هو الحال بالنسبة لشخص يرتفع من 60...
الخصائص الغذائية المتعلقة بالوزن الزائد صحة عامة الخصائص الغذائية المتعلقة بالوزن الزائد
يختلف كل شخص بعاداته الغذائية من الشخص الآخر، لكن هنالك بعض الخصائص الخاصة التي تكون السبب...